홍시의 계절인 가을입니다~~~ 까치밥은 남겨두고 딴다는 홍시♡. ♡ 저는 냉동보다는 그냥 홍시를 좋아하는데요~ 껍질에 붙어있는 살을 호로록 호로록 빨아먹으면 얼마나~맛있게요~~ 제가 홍시는 어떤 효과가 있을까요~??🧐🤔 홍시의 주요 효능 홍시는 다양한 건강 효능을 가진 과일로, 특히 눈 건강과 숙취 해소에 효과적입니다. 비타민과 항산화 물질이 풍부하여 면역력 강화와 소화 개선에도 도움을 줍니다. 건강을 위해 홍시를 적절히 섭취하는 것이 좋습니다그 밖에도 항산화 성분이 피부 노화 방지에 효과적이며, 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 주고,칼로리가 낮고 수분이 많아 다이어트에 적합한 과일입니다. 또한,혈압을 조절하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 🔸️눈 건강: 비타민 A와 베타카..