안녕하세요~👋 나는 무엇을 할 때 가장 마음이 안정되는지 생각해 보신 적 있으신가요~?마음의 안식처마음의 안식처는 심리적으로 안정감을 느끼는 공간이나 상태를 의미합니다~ 물리적인 장소일 수도 있고, 특정한 활동이나 사람과의 관계 등 여러 가지가 될 수 있겠지요~ ?저는 숲, 바다 같은 자연환경에서 시간을 보내면아~좋다... 라는 말이 절로 나올 정도로 편안해져 종종 근처라도 다녔는데요~ 요즘은 쿠팡 알바를 시작한 덕분에 차 안에서 은행잎이 노랗게 익어가는 모습, 낙엽이 떨어져 바스락거리며 거리를 굴러다니는 모습을 보며 계절 가는 걸 느껴도 충분히 마음이 편해지더라고요~그런데 이상하게 명상은 못하겠어요~ 더 안 좋은 일만 생각나고.. 꼬리에 꼬리를 무는 스스로의 질문에 스트레스를 많이 받아 명상보다는생각하..
