오은영 교수,오은영이 말하는 대화의 방법,오은영 자서 버킷리스트

오은영: Oh Eun-young
출생: 1965년 9월 9일(59세) 서울특별시 용산구
국적: 대한민국
본관: 해주 오씨 (海州 吳氏)
배우자 유정환, 아들 유승철(1997년생)
학력:신광국민학교(졸업)
신광여자중학교 (졸업)
성심여자고등학교 (졸업)
연세대학교 의과대학(의학, 학사)
연세대학교 대학원 (의학, 석사)
고려대학교 대학원 (의학, 박사)
종교: 개신교
별명: 육아 대통령, 한국의 몬테소리, 으녕
직업: 정신건강의학과 의사, 작가, 유튜버, 방송인

오은영 박사는 MBC '심장을 울려라 강연자들'에
강연자로 나서 '세상이 내 뜻대로 되지 않을 때'라는
주제로 강연을 했습니다.

내 직업이 의사이고
다른 사람들의 건강을 돌보는 일을 한다.
근데 2008년에 시안부 3개월 암 진단받았다.

하늘이 무너지는 거 같더라.
그때 억울하다는 생각이 들었다.
'나 열심히 살았는데, 왜 나한테 이런 일이?'
신문 보면 나쁜 사람들도 많던데
그 사람들은 암도 안 걸리더라.

삶을 마무리하고 떠나는 모든 과정이
내 뜻대로 되지 않는다는 걸 느끼게 됐다

마음을 회복하려고 스스로 많이 노력했다.

인간이 이런 상황에서 느끼는 절망감은
잘못된 게 아니다. 내가 나약해서가 아니라
인간이기 때문에 느끼는 당연한 감정이다.

이럴 때일수록 사람들과 소통해야 한다.
청년들이 절망하고 포기할 때 너무
마음이 아프다. 어른들도 함께 머리를 맞대고
할 수 있는 모든 노력을 해야 한다.
나도 내 자리에서 할 수 있는 걸
열심히 하겠다.

강연내용 中

다행히 대장암 초기라 수술로 깨끗하게 제거할 수 있었고,
건강을 회복한 뒤 현재까지 다양한 사람에게
'멘토' 역할을 하며 활발하게 활동 중입니다.

정신건강의학과 의사이자 교수, 저술가로
다양한 방송 프로그램에 출연하여 심리 상담과관련된
조언을 제공하며, 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다.
정신 건강과 관련된 다양한 주제에 대해 연구하고 있는
그녀의 저서는 많은 독자들에게 도움이 되고 있습니다.

▪️오은영의 화해: 부모와 자녀 간의 갈등을 해결하는
방법에 대한 책입니다.
▪️ 금쪽이들의 진짜 마음속: 아이들의 감정과 심리를
이해하는 데 도움을 주는 내용입니다.
▪️어떻게 말해줘야 할까: 부모가 아이에게 효과적으로
소통하는 방법을 제시합니다.
▪️불안한 엄마 무관심한 아빠: 부모의 감정이 아이에게
미치는 영향을 다룬 책입니다.

▪️못 참는 아이 욱하는 부모: 감정 조절에 대한 육아법을
설명, 부모의 감정이 아이에게 미치는 영향을 다룹니다.
▪️엄마표 마음처방전: 아이의 정서적 문제를 해결하기
위한 방법을 제시합니다.

/학교생활 처방전 (2011, 엄마표)
/아이의 스트레스 (2012)
/가르치고 싶은 엄마 놀고 싶은 아이 (2013)
/오은영의 마음처방전 : 감정 (2014)
/오은영의 마음처방전 : 성장 (2014)
/오은영의 마음처방전 : 행동 (2014)
/내 아이가 힘겨운 부모들에게 (2015)
/오늘 하루가 힘겨운 너희들에게 (2015)
/오은영 박사가 전하는 금쪽이들의 진짜 마음속 (2022)

오은영의 상담 방식은 여러 특징이 있으며, 그녀의 접근
방식은 많은 사람들에게 긍정적인 영향을 주고 있습니다.

감정 강조

오은영 박사는 상담 중 자신의 말을 '온몸'을 다해 강조해
중요한 표현이나 단어는 천천히 반복하여 전달하고
내용을 잘 이해하고 기억할 수 있도록 합니다. 또 상담자
자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록해 문제를
해결하는 데 필요한 통찰을 제공합니다.

구체적인 조언

그녀는 상담 중 상대방이 당장 시도해볼 수 있는 구체적인
조언을 제공합니다. 이론적인 설명보다는 실질적인
해결책을 제시하며 자신의 문제를 해결하는 데 실질적인
도움을 받을 수 있도록 합니다. 예를 들어, 상대의 말을
반복하거나 가벼운 약속을 하여 상담의 효과를 높입니다.

감정 이해

상담받는 사람의 감정을 깊이 이해하고, 그들의 이야기를
경청해 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있는 안전한
환경을 제공합니다.

상담의 지속성

상담은 일회성이 아닌 지속적인 과정임을 강조하고,
감정의 변화는 시간이 걸리며, 이를 통해 진정한 치유가
이루어진다고 믿고있습니다.

역할

그녀는 모두에게 지속적으로 배울 기회를 제공해야
한다고 강조합니다. 실수를 반복하더라도 다시 기회를
주는 것이 중요하다고 말합니다.

"백 가지 좋은 것을 해주는 것보다
절대 해서는 안 되는 열 개를 하지 않는 것이 낫다"

오은영 박사는 상담 중에 자주 사용하는 문구와 표현들이
있으며 따뜻하고 공감적인 접근을 바탕으로 합니다.

"기다릴 거야"

감정을 조절할 수 있는 힘을 기를수있게 존중하고
기다려주는 것이 중요합니다.

"솔직하게 기록하는 게 좋아요"

자신의 감정을 이해하고 정리하는 데 도움주어
생각과 감정을 솔직하게 표현하는것이 좋습니다.

"우리는 너를 존중해서 기다릴 거야"

감정을 표현할 때, 서로 존중하고 기다려주는 것이
정서적 안정감을 기를수 있습니다.

오은영 박사는 여러 방송 프로그램에서 활발히
활동하고 있으며, 주로 부모 교육과 관련된
주제를 다루고 있습니다.

▪️오은영의 금쪽 상담소: 부모와 자녀 간의 갈등, 소통
문제 등을 다루며, 조언을 통해 해결책을 제시합니다.

▪️금쪽 같은 내 새끼: 육아에 대한 다양한 고민을 다루며,
자녀를 양육하는 데 필요한 정보와 조언을 제공,
어려움을 겪는 부모의 대한 공감과 해결책을 제시합니다.

▪️오은영 리포트 시즌2(결혼 지옥): 부부 간의 갈등과
문제를 다루며, 부부가 서로의 입장을 이해하고
소통할 수 있도록 돕고 있습니다. 부부의 일상적인
갈등을 관찰하고, 그 해결 방안을 모색하는
형식으로 진행됩니다.

각 프로그램에서 오은영 박사는 심리학적 관점에서
문제를 분석하고, 실질적인 해결책을 제시합니다.
실제 사례를 통해 시청자들이 공감할 수 있는 내용을
다루며, 문제 해결에 대한 구체적인 방법을 제공합니다.
부모와 자녀, 부부 간의 소통을 강조하며, 건강한 관계를
유지하기 위한 방법을 제안합니다.

엄마 꼭 책임지기.
나쁜짓 하지말기.
흥청망청 살지말기.
마지막엔 꼭 웃을수있게 살기..

제 버킷리스트는 소소한데요~
여러분은 어떤 버킷리스트를 가지고 계시나요~?

오은영의 버킷리스트

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